YOGA MEDITATION

9,70 

Enthält 7% MwSt.

9,70 

Enthält 7% MwSt.

Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit

Zur Wunschliste hinzufügen

Beschreibung

Was sind Yoga Meditationen?

Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden.

Kostenlos reinhören & ausprobieren

shavasana

Durch die Meditationen begleitet Dich die einfühlsame und liebevolle Stimme von Dana Friedrich, untermalt von traumhaft schöner Musik. Erhältlich als MP3 oder auf CD.
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Sie unterstützen Dich dabei, all die Gedanken, Sorgen, Pläne, Ängste, Erinnerungen, Wünsche – all das, was so oft unkontrolliert in unserem Kopf umherkreist, zur Ruhe zu bringen. So kannst Du ganz in Deine innere Stille eintauchen, ganz und gar in Dir selbst ankommen. Findest zurück zu Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.

Auf Deinem Weg dorthin begleiten Dich diese Übungen: Verbinden mit Himmel und Erde, Herzmeditation, Ich bin, Shavasana und Nadi Shodana (als Bonus-Download).

Praktisch, inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras

Sollten Sie diesen Kurs als CD erworben haben, erhalten Sie über den im Cover der CD enthaltenden Code kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen u.a. die Titel der CD als MP3 sowie die Übung Nadi Shodana (Die Wechselatmung) zum Download zur Verfügung. Die MP3s können Sie dann direkt auf ihr Handy laden. Mühsames Umwandeln und Übertragen der CD bleibt Ihnen somit erspart.

ZUR AUTORIN

Priska Iseli unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga & Meditation in Wettingen CH. Sie arbeitet zudem im Bereich der energetischen Heilung und als Life Coach. Ihr Herzensanliegen ist es, die Menschen an ihre Einmaligkeit und Größe zu erinnern.

DIESE, SOWIE NOCH VIELE WEITERE WUNDERSCHÖNE MEDITATIONEN FINDEN SIE AB SOFORT AUCH IN UNSERER NEUEN MINDDROPS APP
In unserer App haben Sie unsere schönsten Entspannungsübungen immer zur Hand. Zahlreiche Funktionen ermöglichen Ihnen individuelle Anpassungen ganz nach Ihren eigenen Vorlieben und unterstützen Sie beim Üben.
DIE APP ENTDECKEN
DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN
Yoga Meditation - Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit

ISBN-13: 978-3906837154

Gesamtspielzeit 84 Minuten inkl. Bonus-MP3s zum Download

Inhaltsverzeichnis:

1) Einleitung (03:26)

2) Erklärungen zur Anwendung (02:39)

3) Anleitung für Sukhasana (03:16)

4) Verbinden mit Himmel und Erde (16:59)

5) Herzmeditation (16:55)

6) Ich bin (09:36)

7) Shavasana (20:20)

8) Nadi Shodana (11:08)

Sie können unseren Hörbücher auch überall im Buchhandel als CD bestellen:

AMAZON

THALIA

WELTBILD

HUGENDUBEL