GELASSENHEIT & RESILIENZ

13,95 CHF

Enthält 2,6% MwSt.

13,95 CHF

Enthält 2,6% MwSt.

Für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität

Auswahl zurücksetzen
Zur Wunschliste hinzufügen

Beschreibung

Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und genau das ist das Ziel dieses Hörbuchs.

Ich möchte Sie auf eine Reise einladen, auf der Sie Ihre Ressourcen (wieder-)entdecken, Belastendes loslassen und lernen, Ihre innere Stärke zu kultivieren. Wie Ihnen das in nur sieben Schritten gelingen kann, erfahren Sie, indem Sie sich beherzt und offen für Neues auf die hier vorgestellten CoachingMeditationen einlassen.

Kostenlos reinhören & ausprobieren

komme in balance

Durch die Meditationen begleitet Sie die tiefe, sanfte und rundherum angenehme Stimme von Thomas Küchler, untermalt von traumhaft schöner, entspannender Musik. Erhältlich als MP3 oder auf CD.
Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Was sind Coachingmeditationen?

CoachingMeditationen verbinden die Essenz aus dem Coaching und der Meditation. Genau das macht sie doppelt so wertvoll. Sie bauen auf der Erfahrung auf, dass wir in einem Zustand der Entspannung von Körper und Geist wesentlich besser in der Lage sind, Situationen zu überblicken, sie treffsicher zu interpretieren und stimmige Entscheidungen zu treffen.

Praktisch, inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras

Sollten Sie diesen Kurs als CD erworben haben, erhalten Sie über den im Cover der CD enthaltenden Code kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen u.a. die Titel der CD und auch noch alle Titel dieses Hörbuchs in einer Version mit reduzierter Anleitung als MP3 zum Download zur Verfügung. Die MP3s können Sie dann direkt auf ihr Handy laden. Mühsames Umwandeln und Übertragen der CD bleibt Ihnen somit erspart.

ZUR AUTORIN

Monika Alicja Pohl ist Expertin für Selbstfürsorge. Sie vermittelt Strategien und Kompetenzen für einen gesunden Lebensstil und ein erfülltes Berufsleben im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit. Als Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung empowert sie Menschen und unterstützt Unternehmen durch Trainings und Coachings auf Führungs- und Mitarbeiterebene. Sie ist Gründerin der Physioyoga Akademie und Autorin zahlreicher Ratgeber.

DIESE, SOWIE NOCH VIELE WEITERE WUNDERSCHÖNE MEDITATIONEN FINDEN SIE AB SOFORT AUCH IN UNSERER NEUEN MINDDROPS APP
In unserer App haben Sie unsere schönsten Entspannungsübungen immer zur Hand. Zahlreiche Funktionen ermöglichen Ihnen individuelle Anpassungen ganz nach Ihren eigenen Vorlieben und unterstützen Sie beim Üben.
DIE APP ENTDECKEN
DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Gelassenheit und Resilienz: Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität

ISBN: 978-3-906837-20-8

Gesamtspielzeit ca. 104 Minuten + Bonus MP3s zum Download

Inhaltsverzeichnis:

1) Willkommen (04:04)

2) Einführung (06:02)

3) Atme und halte Dein Gedankenkarussell an – Einleitung (00:45)

4) Atme und halte Dein Gedankenkarussell an (15:01)

5) Komme in Balance - Einleitung (01:09)

6) Komme in Balance (11:09)

7) Schließe Freundschaft mit deinem inneren Kritiker – Einleitung (01:39)

8) Schließe Freundschaft mit deinem inneren Kritiker (11:33)

9) Lasse los, was Dich belastet – Einleitung (02:29)

10) Lasse los, was Dich belastet (12:10)

11) Glaube an Dich und Deine Stärken – Einleitung (01:15)

12) Glaube an Dich und Deine Stärken (16.16)

13) Genieße die Ruhe im Sturm – Einleitung (01:04)

14) Genieße die Ruhe im Sturm (10:03)

15) Lächle und Deine Geisteshaltung verändert sich – Einleitung (02:34)

16) Lächle und Deine Geisteshaltung verändert sich (06:21)

17) Auf Wiederhören (01:08)

18) Atme und halte dein Gedankenkarussell an - mit reduzierter Anleitung (15:03)

19) Komme in Balance - mit reduzierter Anleitung (11:36)

20) Schließe Freundschaft mit deinem inneren Kritiker - mit reduzierter Anleitung (12:47)

21) Lasse los was dich belastet - mit reduzierter Anleitung (16:12)

22) Glaube an dich und deine Stärken - mit reduzierter Anleitung (16:17)

23) Genieße die Ruhe im Sturm - mit reduzierter Anleitung (09:44)

24) Lächle und deine Geisteshaltung verändert sich - mit reduzierter Anleitung (08:10)

Sie können unsere Hörbücher auch überall im Buchhandel als CD bestellen:

AMAZON

THALIA

WELTBILD

HUGENDUBEL