DANKBARKEIT UND LIEBE

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Liebevolle Meditationen zum Glücklichsein

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Beschreibung

Dankbarkeit und Liebe sind nicht nur zwei wunderbare Qualitäten, sondern die größten Kräfte in unserer Welt. Dieses Hörbuch setzt sich aus liebevollen, wunderschönen Kurz-Meditationen für mehr Dankbarkeit und Liebe im eigenen Leben zusammen. Für mehr Dankbarkeit, Liebe und Mitgefühl, für sich selbst und andere, für mehr Zufriedenheit und auch Achtsamkeit, für das Schöne in Ihrem Leben.

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mein innerer kraftort

Durch die Meditationen begleitet Sie die einfühlsame und liebevolle Stimme von Dana Friedrich, untermalt von traumhaft schöner Musik. Erhältlich als MP3 oder auf CD.
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Praktisch, inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras

Sollten Sie diesen Kurs als CD erworben haben, erhalten Sie über den im Cover der CD enthaltenden Code kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen u.a. die Titel der CD als MP3 sowie noch eine liebevolle Tiefenentspannung und einige weitere Kurzmeditationen zum Download zur Verfügung. Die MP3s können Sie dann direkt auf ihr Handy laden. Mühsames Umwandeln und Übertragen der CD bleibt Ihnen somit erspart.

ZUR AUTORIN

Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha, Kundalini, Chakra und Yin Yoga ausgebildet. Mehr Infos auf gesundheitsconsulting.at

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN
Dankbarkeit und Liebe: Liebevolle Kurz-Meditationen für den Alltag

ISBN-13: 978-3906837116

Gesamtspielzeit 108 Minuten inkl. Bonus-MP3s zum Download

Inhaltsverzeichnis:

1) Willkommen (4:50)

2) Vorbereitung zur Meditationshaltung (02:00)

3) Liebe ein- und ausatmen (10:15)

4) Ich bin genug (07:23)

5) Dankbarkeitsmeditationen (11:55)

6) Anderen von Herzen dankbar sein (11:00)

7) Dankbarkeitsmeditationen für den Morgen (08:40)

8) Dankbarkeitsmeditationen vor dem Einschlafen (08:30)

9) Eine Minute für mich (04:22)

10) Mein innerer Kraftort (09:30)

11) Ich vergebe mir selbst (11:24)

12) Liebevolle Tiefenentspannung (18:40)

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