CHILLOUT KRAFTTANK PAUSE

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Mini-Meditationen und Fantasiereisen fĂŒr Kinder und Jugendliche

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Beschreibung

MINI-MEDITATIONEN UND FANTASIEREISEN FÜR KINDER UND JUGENDLICHE AB CA. 10 JAHREN

Liebe Eltern, liebe Großeltern, liebe Lehrer & Co., Sie finden hier 20 ganz unterschiedliche kleine meditative Pausen speziell fĂŒr junge Menschen. Diese Chillout Krafttank Pausen sind nur wenige Minuten lang, abwechslungsreich und machen Spaß. Sie entspannen, erfrischen, fördern die Konzentration, spenden neue Kraft und auch Selbstvertrauen. So eine Pause sollte man immer mal einlegen. Ganz besonders eignen sie sich aber beispielsweise vor den Hausaufgaben, im Unterricht, vor PrĂŒfungen und anderen Herausforderungen, bei schlechter Stimmung ebenso wie an besonders grauen Tagen.

Liebe Kinder & Jugendliche, an allen Ecken und Enden wird wirklich viel von Euch verlangt. Vielleicht fĂŒhlst Du Dich dann manchmal unangenehm angespannt, kannst Dich nur noch schlecht konzentrieren, bist nicht gut drauf oder einfach nur noch schlapp? Dann kann Dir so eine kleine Chillout Krafttank Pause super helfen! So eine Pause lenkt Deine Gedanken genau in die richtige Richtung, damit Du Dich ganz schnell wieder lockerer, konzentrierter, wacher, stĂ€rker und auch mutiger fĂŒhlst. Nutze die Kraft dieser kleinen Pausen, wann immer es Dir sinnvoll erscheint!

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LöwenkrÀfte

Die liebevolle, sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft schöne Musik lassen Dich ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen, entspannen und neue Kraft tanken. ErhÀltlich als MP3 oder auf CD.

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Praktisch, inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras

Sollten Sie diesen Kurs als CD erworben haben, erhalten Sie ĂŒber den im Cover der CD enthaltenden Code kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort warten noch 4 weitere Mini-Meditationen auf Sie und wir stellen Ihnen u.a. die Titel der CD als MP3 zum Download zur VerfĂŒgung. Die MP3s können Sie dann direkt auf ihr Handy laden. MĂŒhsames Umwandeln und Übertragen der CD bleibt Ihnen somit erspart.

ZUR AUTORIN

Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. RehabilitationspĂ€dagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse fĂŒr die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

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Chillout Krafttank Pause: Mini-Meditationen und Fantasiereisen fĂŒr Kinder und Jugendliche

ISBN-13: 978-3-906837-00-0

Gesamtspielzeit ca. 93 Minuten inkl. Bonus-MP3s zum Download

Inhaltsverzeichnis:

1) Herzlich Wilkommen (05:50)

2) Affenbande (07:20)

3) Dein Gesicht spĂŒren (03:50)

4) Zauberwald (05:01)

5) Dein Herz (03:46)

6) Körpercheck (06:26)

7) Bergbezwinger (05:43)

8) Countdown (03:10)

9) Blumen-Pause (02:55)

10) Kraftort-Pause (06:55)

11) Power of Love (05:08)

12) Großer Wal, kleine Pause (02:57)

13) Spannungen auflösen (04:55)

14) Pause am Meer (04:19)

15) LöwenkrÀfte (02:31)

16) Abendlicht (03:29)

17) Stopp (04:50)

18) Lausch-Pause (02:23)

19) Lieblingsort (03:47)

20) Pause am See (02:49)

21) Luftballon (05:19)

Sie können unsere HörbĂŒcher auch ĂŒberall im Buchhandel als CD bestellen:

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