CHILLOUT KRAFTTANK PAUSE

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Mini-Meditationen und Fantasiereisen f├╝r Kinder und Jugendliche

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Beschreibung

MINI-MEDITATIONEN UND FANTASIEREISEN F├ťR KINDER UND JUGENDLICHE AB CA. 10 JAHREN

Liebe Eltern, liebe Gro├čeltern, liebe Lehrer & Co., Sie finden hier 20 ganz unterschiedliche kleine meditative Pausen speziell f├╝r junge Menschen. Diese Chillout Krafttank Pausen sind nur wenige Minuten lang, abwechslungsreich und machen Spa├č. Sie entspannen, erfrischen, f├Ârdern die Konzentration, spenden neue Kraft und auch Selbstvertrauen. So eine Pause sollte man immer mal einlegen. Ganz besonders eignen sie sich aber beispielsweise vor den Hausaufgaben, im Unterricht, vor Pr├╝fungen und anderen Herausforderungen, bei schlechter Stimmung ebenso wie an besonders grauen Tagen.

Liebe Kinder & Jugendliche, an allen Ecken und Enden wird wirklich viel von Euch verlangt. Vielleicht f├╝hlst Du Dich dann manchmal unangenehm angespannt, kannst Dich nur noch schlecht konzentrieren, bist nicht gut drauf oder einfach nur noch schlapp? Dann kann Dir so eine kleine Chillout Krafttank Pause super helfen! So eine Pause lenkt Deine Gedanken genau in die richtige Richtung, damit Du Dich ganz schnell wieder lockerer, konzentrierter, wacher, st├Ąrker und auch mutiger f├╝hlst. Nutze die Kraft dieser kleinen Pausen, wann immer es Dir sinnvoll erscheint!

Kostenlos reinh├Âren & ausprobieren

L├Âwenkr├Ąfte

Die liebevolle, sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft sch├Âne Musik lassen Dich ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen, entspannen und neue Kraft tanken. Erh├Ąltlich als MP3 oder auf CD.

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Praktisch, inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras

Sollten Sie diesen Kurs als CD erworben haben, erhalten Sie ├╝ber den im Cover der CD enthaltenden Code kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort warten noch 4 weitere Mini-Meditationen auf Sie und wir stellen Ihnen u.a. die Titel der CD als MP3 zum Download zur Verf├╝gung. Die MP3s k├Ânnen Sie dann direkt auf ihr Handy laden. M├╝hsames Umwandeln und ├ťbertragen der CD bleibt Ihnen somit erspart.

ZUR AUTORIN

Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationsp├Ądagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse f├╝r die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

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Chillout Krafttank Pause: Mini-Meditationen und Fantasiereisen f├╝r Kinder und Jugendliche

ISBN-13: 978-3-906837-00-0

Gesamtspielzeit ca. 93 Minuten inkl. Bonus-MP3s zum Download

Inhaltsverzeichnis:

1) Herzlich Wilkommen (05:50)

2) Affenbande (07:20)

3) Dein Gesicht sp├╝ren (03:50)

4) Zauberwald (05:01)

5) Dein Herz (03:46)

6) K├Ârpercheck (06:26)

7) Bergbezwinger (05:43)

8) Countdown (03:10)

9) Blumen-Pause (02:55)

10) Kraftort-Pause (06:55)

11) Power of Love (05:08)

12) Gro├čer Wal, kleine Pause (02:57)

13) Spannungen aufl├Âsen (04:55)

14) Pause am Meer (04:19)

15) L├Âwenkr├Ąfte (02:31)

16) Abendlicht (03:29)

17) Stopp (04:50)

18) Lausch-Pause (02:23)

19) Lieblingsort (03:47)

20) Pause am See (02:49)

21) Luftballon (05:19)

Sie k├Ânnen unsere H├Ârb├╝cher auch ├╝berall im Buchhandel als CD bestellen:

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